Je cyclus inzetten voor je dateleven, het belang van luisteren naar je lichaam en een masterclass hormonen en natuurlijke anticonceptie - met Julie van Hormao (SinglExpert)

Deze aflevering van How to be Single lijkt wel een masterclass, want je leert gigantisch veel bij! Julie van Hormao komt langs en vertelt onder andere over:

• Onze kennis en ons bewustzijn over hormonale anticonceptie
• FAM/symptothermale methode
• Anticonceptie en het single seksleven
• Onze cyclus in 4 seizoenen
• Wanneer je het beste kan daten in je cyclus
• Niet goed in je vel zitten en wat je er (mogelijks) aan kan doen
• De impact van stress op je lijf
• Keuzes maken voor je gezondheid

De aflevering over PCOS vind je hier: ⁠https://open.spotify.com/episode/75A4al3C5BxBspUTejPeNI?si=aTCNJqAhSy6dUJdSKDLYtg⁠

Disclaimer: deze aflevering bevat geen medisch advies. Raadpleeg steeds een arts of adviseur als je persoonlijke vragen hebt over je gezondheid.

 Je vindt Julie op Instagram via @hormao.be